mindfulnessleren.nl

Er zijn veel videoclips te vinden over mindfulness. Hieronder vind je een selectie vinden van clips die volgens ons de moeite waard zijn om te bekijken.

Life is right now - Jon Kabat-Zinn on Mindfulness

Change Your Brain with Meditation - Sara Lazar

The Power of Mindfulness: What You Practice Grows Stronger - Shauna Shapiro (TEDx)

A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (veranderen van een slechte gewoonte)

Mindfulness and how the brain works

How mindfulness meditation redefines pain, happiness & satisfaction - Dr. Kasim Al-Mashat (TEDx)

Change Your Breath, Change Your Life | Rachel Shandor | TEDx (met adem oefeningen)