Life is right now - Jon Kabat-Zinn on Mindfulness

Documentaire gezondheid en geest (Mindfulness)

Er zijn veel videoclips te vinden over mindfulness. Hieronder vind je een selectie vinden van clips die volgens ons de moeite waard zijn om te bekijken.

Change Your Brain with Meditation - Sara Lazar

Mindfulness and how the brain works

The Power of Mindfulness: What You Practice Grows Stronger - Shauna Shapiro (TEDx)

How mindfulness meditation redefines pain, happiness & satisfaction - Dr. Kasim Al-Mashat (TEDx)

A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (TedMed). Hoe mindfulness helpt in het veranderen van een slechte gewoonte.