​

• Mindfulness is een levensstijl, en mogelijk een therapie (Mindfulness is niet alleen een hype. Het bewijs groeit dat het kan helpen om depressie te voorkomen. NRC 19 november 2021)
   

• Minder stress door mindfulness (promotieonderzoek 2016 toont effectiviteit aan)
   

• 5 Habits of Highly Mindful People (hoe mindfulness bijdraagt aan succes)
   

• Zonder mindfulness lag ik in de goot (interview met Jon Kabat-Zinn; NRC 4 mei 2015)
   

• Pijnstillende werking van meditatie is geen placebo-effect (positieve effecten van mindfulness m.b.t. pijn)
  Meditation Reduces Emotional Pain by 44%: Study
   

• Meditatie kan risico op hart- en vaatziekten verlagen
  (gevolgen meditatie op vaatstelsel, bloeddruk en hart)
   

• Harvard Study Unveils What Meditation Literally Does To The Brain (hoe meditatie de 'grijze stof' van de hersenen verandert)
   

• Mindfulness Is More Effective Than Drugs For Both Anxiety and Depression. Here’s How