Je kunt hier een kleine greep uit ervaringen lezen (van evaluatieformulieren) van mensen die een training gevolgd hebben bij mindfulnessleren.nl. Het merendeel van de deelnemers geeft bij de evaluatie aan 'erg tevreden' te zijn met de training.
Fijne balans tussen theorie/achtergrond en praktisch oefenen; ik vond de oefenmomenten erg prettig.
Saskia, 39 jaar
Het heeft me veel inzichten opgeleverd over mezelf. Ik heb tools gekregen om minder automatisch te leven en in het verleden of de toekomst te zijn.
Michel, 46 jaar, ICT professional
Professionele en praktische trainster. Het meest waardevol vond ik het leren accepteren van gedachten en emoties.
Man
Er komt heel veel aan bod tijdens de training waar je veel mee kunt in het dagelijks leven.
Sharline, 51 jaar, medewerkster financiele administratie
Het heeft me weer aardig wat "gereedschap" opgeleverd. Ik ben heel tevreden.
Ingrid, 44 jaar, leerkracht basisonderwijs
De training is goed qua lengte en duur van de avonden; goede spreiding en direct toepasbare leerpunten. De ruimte vond ik aangenaam en passend.
Gert, 52 jaar, ICT manager
De training heeft me geholpen in een moeilijke periode. Ik denk dat ik ook in de toekomst gebruik kan maken van hetgeen ik geleerd heb en dat dit me zal helpen.
Tanja, 33 jaar, verpleegkundige
Sterke inhoud, programma, presentatie, doordacht concept, fraaie opbouw in oefeningen.
Charles, personal coach
De training heb ik ervaren als rustpunt in de week; ik keek er steeds naar uit. De trainers vond ik erg prettig en persoonlijk betrokken. Ze gaven feedback op punten die voor mij spelen in mijn leven.
Rhodi, 46 jaar, personal coach
Fijne sfeer, al bij eerste binnenkomst. Ik heb ook veel geleerd van de anderen in de groep. Het voelde vertrouwd, zodat ik me vrij voelde om te delen.
Vrouw, 23 jaar
Heel nuttig om met stress om te gaan. Ik vond de trainer kundig.
Michiel, 37 jaar, adviseur/onderzoeker
Ik heb handvatten gekregen om vanuit mijn hart te kunnen handelen.
Chris, 25 jaar, student PABO
Ik vond de training verhelderend en boven verwachting. De trainer vond ik sympathiek, duidelijk, ontspannen, "down to earth" en met humor.
Vrouw
De oefeningen zijn makkelijk toe te passen. Ik vond het uitwisselen van gedachten en ervaringen met anderen waardevol.
Sheraldine, 47 jaar, senior allround medewerkster
De training was een eye-opener voor mij.
Dave, 59 jaar, functioneel beheerder ICT
Mijn kijk op mijn/het leven is veranderd.
Ilse, schrijfster
Ik beveel de training aan wegens de brede toepasbaarheid in je leven.
Max, 31 jaar
Ik vond het vooral waardevol mijn grenzen goed te kunnen voelen en ze te herdefiniëren.
Maaike, 31 jaar, Manager
Ik ging er met plezier naartoe en heb veel geleerd. De meditaties, de oefeningen en de gesprekken naar aanleiding daarvan vond ik erg waardevol.
Marijke, 70 jaar, gepensioneerde groepsleerkracht basisschool
Terwijl ik al veel had gelezen over mindfulness was heel veel nieuw!
Ashley, 24 jaar, functioneel IT beheerder
Duidelijk, praktisch, mooie opbouw, ruimte voor eigen tempo. Mooie trainingsruimte.
Eva, therapeut en trainster
De achtergronden (theorie) en oefeningen tijdens de training zijn erg waardevol. Prettige sfeer, tempo is goed en de inhoud is relevant en goed toepasbaar.
Johanneke, 36 jaar, technical service manager
De teksten motiveerden me en de oefeningen op de cd's en dvd vond ik erg ondersteunend. Ik vind de training erg goed opgebouwd.
Bianca, 38 jaar
De trainster is ontzettend begaan, realistisch, open, humorvol, 'down to earth' en niet zweverig.
Marc, 48 jaar, leerkracht
Duidelijk, leerzaam, goede opbouw, allround over wat mindfulness is. De meditaties en de rust vond ik het meest waardevol.
Anne, 42 jaar, Chief Financial Officer
Ik ben erg tevreden. De training is goed en duidelijk opgezet en zeker ook de geringe grootte van de groep werkt heel fijn; voelt daardoor veilig.
Vrouw, 32 jaar
Veel inzicht gekregen in hoe mindfulness werkt en wat het mij oplevert. Ik vond de informatie op de flipover verhelderend.
Judith, 40 jaar
Ik vind het een nuttige training. Inhoudelijk ook ècht een meerwaarde. Het heeft me focus gegeven. Ik ben van plan de cursus na een paar jaar te herhalen.
Ingrid, 41 jaar, personal coach
Mooie training, goede opbouw, fijne sfeer. De trainingsmaterialen zijn duidelijk.
Bettty, 55 jaar, docent HBO